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為“宮寒”辟謠,解你萬年心頭之惑。

2019-03-06 17:01:16  編輯:baobei  來源:  [打印]  瀏覽次數:0   我要評論(0)

經常會被好奇寶寶“丸子粉絲”們留言,我手腳愛發涼,我的七大姑八大姨說我這是“宮寒”,得趕緊看!


“丸子粉絲”愛吃雪糕、喝冰飲料,被親媽說你就不怕“宮寒”嗎?



我要在今天爭當雷鋒,為“宮寒”辟謠,解你萬年心頭之惑。

手腳冰涼不是子宮的鍋嗎?

子宮說:我是個生殖器官,不管手腳溫度。】


體溫的控制者是下丘腦,參與體溫調節的有心血管系統、內分泌系統,唯獨沒有生殖系統里的子宮。

人體局部的溫度和血流量有一定的關系。血液流量大,溫度就高,如果血液供應減少,就會很涼,手腳離心臟最遠,最容易發涼。秋冬溫度低時,外周血管會收縮,皮膚溫度降低,很多女生都會手腳冰涼(還有耳朵、鼻尖這些部位)。隨著環境變暖,手腳溫度很快就能正常。

整個過程和子宮一毛錢關系都沒有。所以,手腳冰涼的妹子不必擔心,溫度低時就多穿點,多活動活動。



貪涼嗜冷飲,容易“凍著”子宮?

子宮說:拜托你吃東西走的是消化系統,我感覺不到啊。

消化系統:我感覺我還可以搶救一下


雪糕的溫度大概在-5℃(軟雪糕)~-10℃(硬雪糕)左右。不管你是舔著吃還是小口咬著吃,從雪糕進入口腔后的那一刻,便開始了一段“暖暖”的旅程。在嘴里,雪糕基本已經融化(0-5℃),再經過食道后進一步加溫,抵達胃部,待不了一會就會遛進腸道,然后…這趟旅行到結束,沒子宮啥事。胃內和腸內的溫度也不會影響到處于下腹部盆腔內的子宮。


造成痛經的罪魁禍首是“前列腺素”,它會造成子宮的平滑肌猛烈收縮,導致痛經。

分泌的前列腺素比較多,或者對前列腺素比較敏感,都會讓你“容易痛經”;但天地良心吃冷飲對前腺列素的產生沒有任何作用。

不過,吃太多涼的,倒是真會刺激經期脆弱的消化道和平滑肌們,導致肌肉痙攣,出現腹瀉。所以如果你容易痛經、在經期腹瀉,還是克制一下為好。



痛經、姨媽血量異常、有血塊,總不能和子宮沒關系吧?

子宮說:早點去正規醫院做檢查好嗎?

★痛經:

前面說了痛經的始作俑者是前列腺素,嚴重的痛經可能是子宮內膜異位癥或子宮腺肌癥引起的。如果痛經越來越嚴重,千萬不要想著忍忍就過去了,一定要去醫院檢查。



★姨媽血量過多、過少:

正常月經的共同特點是:隔多長時間來一次很規律;每次來有多少很規律;來一次持續幾天很規律。

育齡已婚婦女,如果姨媽血量突然少,可能是懷孕、內分泌出了問題,也有可能是卵巢功能減退了。這需要檢查尿妊娠試驗或卵巢功能、甲狀腺功能,不能隨意猜測。

血量增多的原因很多,比如子宮內膜增生、子宮內膜癌、子宮內膜息肉、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等,不做檢查誰也不知道是啥原因。


Tips:如何判斷姨媽血量的多少?

經期姨媽血量多于80ml為過多,少于20ml為過少。但這個量不收集也沒法監測,只能通過姨媽巾來進行大概的估計,不管你換的勤不勤(一般建議白天每2~3小時換一片衛生巾),總量加起來如果能浸透超過20片衛生巾,就有可能是血量過多了,最好盡早去檢查下。

★有血塊:

姨媽期有血塊,多是由于子宮內膜脫落所引起的。另外,還與出血速度和血量有關(血量較大,出血速度較快)。


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